Apr 14

Positives Denken – Tipps wie du es verstärkst

Damit positives Denken förderlich ist und glücklich macht, darf die Realität nie außer Acht gelassen werden. Deine emotionale Lage ist entscheidend dafür, ob deine positiven Gedanken auch wirkungsvoll sind. Denn wenn du dich zu einer ständigen, aufgesetzten guten Laune zwingst, belastet dies das Wohlbefinden statt Wohlsein zu erlangen.

Wir können uns nicht einreden, was mit unserer emotionalen Verfassung keine Resonanz bildet. Wir würden uns sofort gestresst fühlen, wenn wir unseren Emotionen gut zureden oder diese irgendwie überzeugen müssen.

Der Einfluss unserer Worte auf unser Erleben

Folgendes ist wunderbar einfach umzusetzen: Richte dich generell positiver aus und ermögliche dir damit mehr positives Erleben. Eine positive Ausrichtung bedeutet mehr Lob statt Kritik, mehrlösungsorientiert zu sein statt Probleme suchend. Betreibe eine gründliche Psychohygiene.

Psychohygiene bedeutet, dass du dir bewusst machst, mit welchen Themen dein Geist sich täglich beschäftigt, wie festgefahren deine Gedanken sind und auch wie du in bestimmten Situationen reagierst. Achte hierbei ebenso auf deine Wortwahl und deine Ausrichtung.

Tipps zum Thema positiven Denken

HörerInnen sahen auch:

Abonnieren & Bewerten

Abonniere meine Show auf itunes oder stitcher! So verpasst du sicher kein Interview, keinen Tipp und erst recht keinen Deal.

Wenn dir die Inhalte gefallen, sage es durch deine Bewertung, lass Sterne am Bewertungshimmel erstrahlen. So hilfst du Anderen von meinen Tipps, Deals und Interviews zu profitieren. Danke! 

Inspirierender Podcast
August 4, 2016 by PS@78 from Germany
Danke für die wertvollen Inhalte, klar formuliert. Mach weiter so! Alles Liebe Peggy
Der Anfang    
April 6, 2016 by lienbo1 from Germany
Toller Podcast. Verheißungsvoller Auftakt. Warte gespannt auf mehr. Geiles Intro... LG Karsten

Wenn du Fragen hast, schreibe mir unter: info@martinahautau.de

Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Website stimmen Sie der Benutzung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen