Apr 18
Autopilot

Via Autopilot durch´s Leben

Rituale sind vertraute Routine. Wir denken nicht mehr darüber nach, was wir tun oder warum wir etwas tun. Wir handeln automatisiert. Dies entspannt einerseits, lässt uns aber andererseits schlafwandlerisch durch die Welt eilen.

Schluss mit hypnotischen Handeln

Prinzipiell sind Rituale eine gute Sache. Alles läuft auf Autopilot. Der Mensch kann seine Gedanken schweifen lassen und easy durch den Tag gleiten. Doch das bedeutet, wir funktionieren statt zu leben.

Rituale schleichen sich schnell ein - in der jungen Liebe, bei einer neuen Freundschaft, in einem neuen Job, in nahezu allen zwischenmenschlichen Lebenslagen.

Hierzu gehören zum Beispiel die Sitzverteilungen am Familientisch, bei Konferenzen, in der Kantine usw. Aber auch Gesprächsabläufe, Handlungen und Gefühlsausbrüche.

Aufwachen im Leben

Im Jetzt sein, wach sein... tolle Tipps, doch wenn das gesamte Kollektiv auf dem Laufband des Lebens dahin gleitet fühlt man sich schnell als Außenseiter. Wer viel das schon sein. Wer viel wirklich aus der Reihe tanzen und immer wieder neu entscheiden, was richtig oder falsch ist, hemmend oder blockierend ist. Das fühlt sich anstrengend an, was es definitiv nicht es, sondern es weckt deine Lebensgeister. Du lebst bewusster.

Podcast-HörerInnen hörten auch.

Siegerbewusstsein: http://www.martinahautau.de/siegerbewusstsein/

Schluss mit Steh-auf-Männchen: http://www.martinahautau.de/warum-du-liegen-bleiben-solltest-wenn-du-faellst/

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