Damit alles rund läuft

Vom Hamsterrad zum Hamsterrad

Wir sind moderne Mehrkämpfer geworden. Dies gilt lange schon nicht nur für Frauen, sondern ebenso für Männer. Die Anforderungen mit denen Erfolg gemessen wird sind gestiegen. Es reicht nicht nur eine glanzvolle Karriere aufzubauen, sondern alle Positionen im Leben und alle Bereichen müssen im Topzustand sein.

Ich erlebe oft das gerade bei der Idee sein selbstgebautes Hamsterrad zu verlassen der Einstieg in ein neues Hamsterrad erfolgt. Immer mehr verausgaben sich, brennen aus bei den Ansprüchen. Sie haben sich in dem “ so sein“ verloren und tappen in die selben Fallen beim Aussteigen. So taucht immer mehr die Frage nach dem Sinn auf.

So wird alles zur Pflicht und die Zeit reicht kaum aus. Dazu gesellt sich die eine oder andere Herausforderung, die Sie mit psychische Widerstandsfähigkeit und durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen sollen. Anpacken und weiter…

Sie managen drei große Lebensbereiche: Beruf, Beziehungen und Gesundheit.
Sie vernetzen sich in der Welt real und virtuell.

Ein Meisterwerk, was Sie herausfordert, Sie an die Grenzen Ihrer Belastbarkeit bringt, Krisen schüttelt, viel von Ihnen abverlangt.

Alte Strategien, Fähigkeiten und Denkweisen reichen kaum mehr aus, um den Anforderungen, dem schnellen Wandel und seinen eigenen Vorstellungen vom Leben gerecht zu werden.

Individuelle Bedürfnisse

In der erweiterten Bedürfnispyramide findet sich in der obersten Spitze das Bedürfnisse Veränderungen zu bewirken und damit seinem Leben einen tieferen Sinn zu geben.

In der heutigen Zeit taucht diese Frage oft bevor alle anderen Bedürfnisebenen im Rahmen der individuellen Zielvorstellung erfolgreich abgeschlossen sind auf.

Die Zufriedenheit in den einzelnen Bereichen unterliegt dazu häufig den kollektiven Massstäben von Erfolg. Dabei bleibt das Individuum auf der Strecke und jagt auf dem Laufband des Lebens vergebens seinen Träumen hinterher.

Stellen wir das Leben auf den Kopf. Was, wenn alles Sinn macht? Wenn es eine Logik gibt. Was wenn – wir uns trotz der Entfernung von der Natur entfernt ein naturkonformes Leben ( was nicht heißt ab in den Wald) entwickeln können, um alltagsintegriert unsere Vitalität und Jugendlichkeit zu erhalten. Wenn die Ammenmärchen über Liebe und Sex enden, um stärkende Beziehungen unterschiedlicher Art zu leben.

Lassen Sie Ihre Lebensträume wahr werden. Realisieren Sie Ihre Ziele – lassen Sie sich vom Leben bedienen.

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Beruf – Berufung – Karriere

Ob Sie Studierender, Arbeitnehmer oder Arbeitgeber sind, mindestens acht Stunden pro Tag „müssen“ Sie in die Arbeit investieren, das ist ein Drittel Ihrer Lebenszeit. Deshalb sollte Ihre Arbeit Sie zufrieden stellen, stärken, erfüllen. Zum einen um Ihr gesamtes Potenzial ohne Kraftverlust einsetzen zu können so das Sie langfristig gesund bleiben und zum anderen, um mehr Energie für die weiteren Stunden Ihres Lebens zu haben.

Mehr als 80% der Arbeitgeber haben innerlich gekündigt. Sie sind vermeintlich am falschen Platz oder haben einen Job aus rein finanziellen Gründen angenommen. Die Unzufriedenheit ist Nährboden für Stress, Krisen, Mobbing, Burnout, Boreout, Bossing.

Wenn wir alle die Verantwortung für uns übernehmen, würde die Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit auf 100% ansteigen. Unternehmen fehlen Ideen Work-Life-Integration zu realisieren, um Lebensqualität zu steigern und Humankapital freizusetzen. Die Firmenfamiliebraucht eine moderne Renaissance.

Die scharfen Abgrenzungen zwischen dem persönlichen und dem privaten Leben werden bedingt durch die Digitalisierung immer durchlässiger. Das Wechselspiel zwischen Ihren digitalen Aktivitäten und Ihrem realen Leben fordert Sie, als 24-Stunden-Ich authentisch präsent zu sein. Reputationsaufbau wird nicht nur für Unternehmen, sondern auch für den Einzelnen im Internet immer wesentlicher.

Möchten Sie Ihrer Karriere oder Ihrem Unternehmen Schwung geben. Wünschen Sie eine Strategie, die Ihr Leben in allen Bereichen auf Zielkurs bringt? Ich bin gerne an Ihrer Seite und stehe mit meinem umfassenden Know how zur Verfügung.

Beziehungen – Liebe – Netzwerke

Der Anspruch an sich selbst und seine Partnerschaft ist gestiegen. Gutes Aussehen, berufliche Erfolge und ein liebevoller, multipler Partner zu sein, dazu vital alt zu werden, erschafft Spannungsfelder. Freude und Liebe bleiben auf der Strecke, wenn alles als Pflicht, weniger als Kür gelebt wird.

Die steigende Zahl an Single-Haushalten macht deutlich, dass wir eigentlich ganz gut alleine leben können. Um sich auf eine Partnerschaft einzulassen, braucht es neue Ansätze – erst recht, wenn eine Beziehung länger als ein paar Monate bestehen bleiben soll. Etwas Beständiges in dieser schnellen Zeit ist grundsätzlich reizvoll, doch Liebe als einzige Idee reicht dafür niemals aus.

Nachdem sich Frauen durch die Emanzipation zu modernen Triathletinnen entwickelt haben und das Männerbild sich wandelt, ist die Frage „Wie definieren wir Beziehung und Familie neu?“.

Übrigens: Wir sind schneller in Beziehungen als wir denken, denn wir beziehen uns sehr schnell.
Viele verwenden den Begriff Beziehung nur in Bezug auf eine Partnerschaft und somit auf einen Partner. Doch auch mit IhrenFreunden, Arbeitskollegen, Sportfreunden, Mitschülern, Verwandten sowie mit Ihren Internetkontakten befinden Sie sich in einer Form von Beziehung. Sie sind in Interaktion, beziehen sich auf jemanden, sind Teil eines Netzwerkes.

Gesundheit – fit und schlank

Möchten Sie bis ins hohe Alter geistig und körperlich vital sein? 10 – 15 Jahre jünger aussehen und auch diese Power erhalten?

Es gibt in der heutigen Zeit viele Mittel, um dies zu erreichen. Viele verbinden Gesunderhaltung mit harter Disziplin, da es vermeintlich nie alltagstauglich ist und mit Genussverlust verbunden wird. Es ist immer besser, wenn kein Skalpell zum Einsatz kommt und die Regenerationskraft des Körpers genutzt wird und Anwendungen leicht in den Alltag integrierbar sind. Es muss zu Ihrem Leben passen, Ihren Bedürfnissen entsprechen. Hier erfüllen wir diesen Wunsch.

Bedenken Sie, Ihr Körper ist ein Wunderwerk und sehr, sehr regenerationsfähig. Es ist mehr als empfehlenswert, dieses Wunderwerk Körper zu unterstützen, damit er das leisten kann, für was er da ist.

Ihr Körper weiß ganz genau, was er braucht. Doch leider lernen wir es nicht oder ignorieren es. Es geht darum wahrzunehmen, was tatsächlich wahrer Genuss ist oder was lediglich (gelernte) Sucht ist. Machen Sie sich diesen Unterschied ganz bewusst. Erleben Sie eine naturkomforme, impulsgelenkte Vitalstartegeie, die Sie jung, schlank, vital sein lässt.

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